Diabetes gestacional: o que você precisa saber!

Saiba como cuidar da diabetes que pode surgir durante a gravidez.

Já voltamos com novo tema por aqui, vamos conversar sobre diabetes gestacional? A doença que causa o aumento da glicose “açúcar” no sangue pode surgir em vários tipos, os mais conhecidos são a diabetes do tipo 1 (insulinodependente) e o tipo 2. Quando a diabetes surge durante a gravidez, a chamamos de Diabetes Mellitus Gestacional (DMG). Quer saber mais? Vamos juntas! 

– O DMG acontece quando alguns hormônios que são produzidos pela placenta interferem na função da insulina, levando à hiperglicemia, ou seja, os níveis de glicose no sangue aumentam. 

– O diagnóstico do DMG pode ser feito por exames durante o pré-natal. Logo na primeira consulta, a glicemia em jejum já consegue identificar a gestante com DMG, pois seu resultado ficará entre 92 e 125 mg/dL. Se o valor foi igual ou maior do que 126 mg/dL, o diagnóstico é de diabetes tipo 2. 

– Nos casos em que a glicemia em jejum for normal (até 91 mg/dL), será necessária uma pesquisa complementar de diabetes com a curva glicêmica, feita entre 24 e 28 semanas de gestação. Nesse exame a gestante medirá a glicemia em jejum, e 1 e 2 horas após ingerir 75g de dextrosol, um líquido bem adocicado. As três medidas serão observadas, e se alguma delas estiver acima do esperado, significa que existe diabetes. 

– Após o diagnóstico do DMG a gestante deverá iniciar o tratamento, que tem como objetivo manter os níveis de glicose dentro do normal durante toda a gravidez. E isso é feito com alimentação adequada e atividade física. 

– No tratamento do DMG a dieta deverá ser equilibrada com preferência aos alimentos integrais, os carboidratos simples (como açúcar, pão e massas não integrais) e os produtos ultraprocessados devem ser evitados. As refeições precisam estar bem distribuídas ao longo do dia, sempre com lanches nos intervalos e também antes de dormir. 

– Durante o tratamento é importante que a gestante com DMG pratique alguma atividade física, pois assim o corpo consegue aproveitar melhor a glicose do sangue, auxiliando no controle do diabetes. O ideal é que os exercícios aconteçam 5 vezes por semana, com duração de 30 minutos. As melhores opções são caminhadas e atividades na água, como hidroginástica e natação. 

– A própria gestante deve fazer as medidas dos níveis de glicose no sangue em alguns momentos do dia, geralmente em jejum e após as refeições. Essa medição é realizada com fitas e o glicosímetro, um aparelho especifico para controle do diabetes. Todos os valores das medições devem ser anotados, dessa forma médico ginecologista consegue fazer um melhor acompanhamento do quadro na consulta de pré-natal. 

– Em grande parte dos casos o DMG é controlado com dieta adequada e exercícios físicos. Porém, em algumas situações pode ser necessária a prescrição de insulina injetável para complementação do tratamento. 

Seguindo as prescrições de dieta e atividade física os riscos para a mamãe e o bebê podem reduzir significativamente. Portanto, vale a pena seguir as recomendações do médico ginecologista e ter uma gravidez tranquila e saudável. 

E se você ficou com alguma dúvida ou ainda não tem um médico ginecologista para chamar de seu, entre em contato agora mesmo com a Clínica Humanittá e agende sua consulta com a Dra. Jaqueline Neves.